时间限制饮食法是一种间断禁食方式，即通过限制进食时间窗口（如每天4小时或8小时内进食）来帮助调节血糖和血脂代谢，从而减轻体重。最新研究显示，时间限制饮食法能显著改善与代谢功能障碍相关的脂肪变性肝病和脂肪性肝炎症状。这种改善是由于时间限制饮食法使肠道微生物发生了变化，特别是使瘤胃球菌增多，而瘤胃球菌及其代谢产物对于减轻肝脏炎症和纤维化至关重要。这些发现为治疗脂肪变性肝病和脂肪性肝炎提供了新的潜在方法。点击上图，“百科知识知道”大擂台，有问必答，有答必奖！
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